چه کسانی نباید از قرص آهن استفاده کنند؟
مکمل های آهن
قرص آهن جهت رفع کم خونی تجویز می شود.آهن یکی از مواد ضرروری و مغذی برای بدن است و سطوح پایین این ماده می تواند عوارض نامطلوبی را در بدن به جا بگذارد.احساس خستگس،ضعف و عدم تمرکز،ابتلا به عفونت های مکرر علائم فقر آهن در بدن شما است.
( با مراجعه به سایت داروخانه آنلاین دارورسان می توانید انواع مکمل آهن،کم خونی را با برسی ویژگی های آن خریداری کنید.)
بدن انسان روزانه چه مقدار آهن نیاز دارد؟
در مجموع در بدن ما ۴ تا ۵ گرم آهن وجود دارد که ۷۵ در صد آن در هموگلوبین و میوگلوبین یافت می شود. روزانه مردان ۱ تا ۲/۱ میلی گرم، زنان ۴/۱ تا ۲/۲ میلی گرم، زنان حامله ۳ تا ۲/۳ میلی گرم و کودکان ۱/۱ تا ۴/۱ میلی‌گرم آهن نیاز دارند. که این مقدار آهن معمولا از طریق غذا تامین می شود ولی کل آهن موجود در غذا جذب بدن نمی شود و لذا حداقل مقدار آهن موجود در غذای روزانه برای مردان، زنان و کودکان ۱۰ میلی‌گرم و برای زنان شیرده یا باردار ۲۰ میلی‌گرم در روز باید باشد تا فرد دچار کمبود آهن نشود.
عوارض کمبود آهن
- تپش قلب
- رنگ پریدگی
- دست و پای سرد
- خستگی غیرعادی
- عفونت های مکرر
- سردرد و سرگیجه
- ناخن قاشقی و شکننده
- زخم و تورم زبان و دهان
- خشکی پوست و مو و ریزش مو
چه کسانی نباید از قرص آهن استفاده کنند؟
-
افرادی که داروی ضد انعقاد خون مصرف میکنند.
اگر از داروهایی مثل وارفارین استفاده می‌کنید، پیش از شروع به مصرف قرص آهن حتما با پزشک خود مشورت نمایید. آهن ممکن است عملکرد وارفارین را در بدن کاهش دهد و تاثیر آن را کم کند. بنابراین باید در فاصله زمانی مناسبی از این دارو استفاده کرد.
-
تالاسمی
افراد مبتلا به تالاسمی توصیه می شود که از مصرف مکمل های آهن خودداری کنند زیرا در معرض خطر افزایش بیش از حد آهن در بدن هستند. در بعضی موارد نیز برای مبتلایان به تالاسمی مینور قرص آهن تجویز می‌شود. به هر حال هر گونه استفاده از مکمل‌های آهن توسط افراد مبتلا به تالاسمی باید تحت نظارت پزشک صورت گیرد.(برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله بیماری تالاسمی چیست؟ را مطالعه کنید.)
-
مشکل دفع آهن
برخی از اختلالات مانند هماتوکروماتوز ارثی موجب می‌شوند که سطح آهن در بدن به طور مناسب تنظیم نشود. افرادی که مشکل دفع آهن دارند در دسته موارد منع مصرف قرص آهن قرار می‌گیرند. این عارضه سبب می‌شود تا دفع آهن اضافی در بدن به خوبی صورت نگرفته و این ماده معدنی در اندام‌هایی مثل کبد، قلب و لوزالمعده ذخیره شده و به آنها آسیب برساند. افرادی که دارای اختلالات ذخیره آهن هستند بیش از مقدار مورد نیاز بدن آهن جذب میکنند و این مسئله در دراز مدت برای آنها مشکل‌ساز خواهد شد.
مصرف خود سرانه مکمل های آهن چه عوارضی دارد؟
مصرف خودسرانه قرص آهن باعث بروز مشکلاتی همچون نارسایی کبد و تیرگی پوست شده و به علت رسوب آهن در خون ممکن است در مواردی مشکلات مغزی و عصبی را ایجاد کند.
عوارض مصرف قرص آهن چیست؟
عوارض قرص آهن می‌تواند عوارضی همچون درد معده، یبوست، اسهال، استفراغ و حالت تهوع باشد. اگر دچار این عوارض می‌شوید بهتر است قرص آهن را همراه با غذا میل کنید. البته بهترین زمان مصرف قرص آهن با معده خالی است و غذا می‌تواند جذب آهن را در بدن کاهش دهد. مکمل های آهن اگر در قالب شربت و قطره باشند، ممکن است موجب سیاهی دندان نیز شده و ایجاد لک کنند.(همه چیز درباره قطره آهن لیپوزومال فری نون)
دیدگاه خود را بنویسید
لطفا برای ثبت دیدگاه ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید -
ورود به حساب کاربری
دیدگاه ها (0)