لکه های سفید روی ناخن ها چیست؟

لکه های سفید روی ناخن ها چیست؟

• تاریخ انتشار: 10 آبان 1400
• نویسنده: ملیکا رادمهر
• دیدگاه 0

لوکونیشیا (leukonychia) نام عارضه‌ای است که در آن خطوط یا نقاط سفیدی رو انگشتان و بر روی ناخن‌ها ظاهر می‌شود. این مسئله بسیار رایج و کاملا بی ضرر است. بسیاری از بزرگسالان سالم، در دوران‌های مختلف دچار این عارضه می‌شوند که نشانه‌ای از بیماری یا وضعیت پزشکی جدی نیست.

در برخی موارد برای بعضی از افراد، لکه‌ های سفید ممکن است نقاط کوچکی در ناخن ظاهر شوند. برای دیگر افراد، لکه‌های سفید ممکن است بزرگتر بوده و در کل ناخن ظاهر شود.

علت لکه های سفید روی ناخن ها چیست؟

• واکنش آلرژیک
• عفونت قارچی
• کمبود مواد معدنی
• زخم و آسیب‌دیدگی ناخنجویدن ناخن
• انجام کارهای زیبایی آرایشی روی ناخن‌ها (مانیکور)
• پوشیدن کفش‌های تنگ یا کفش‌هایی که به پنجه و ناخن‌ها فشار زیادی وارد کند.

مسمومیت و یا مصرف داروهای خاص

• مسمومیت با موادی مثل آرسنیک
• مصرف داروهای شیمی‌درمانی برای درمان سرطان
• سولفونامیدها که برای درمان عفونت‌های ناشی از باکتری‌ها استفاده می‌شوند.

اختلالات سیستم ایمنی بدن

• اگزما
• دیابت
• کمبود آهن
• پسوریازیس
• اختلالات کبد
• مشکلات کبد
• کم‌کاری تیروئید
• بیماری‌های قلبی
• کمبود روی و کلسیم
• اختلال در هضم پروتئین‌ها

روش های درمان لکه های روی ناخن (لوکونیشیا) چیست؟

مرطوب نگه داشتن ناخن ها

حتما علاوه بر استفاده از مرطوب کننده بر روی دستان خود از مرطوب کننده بر روی ناخن‌ها نیز استفاده کنید. 

هر شب قبل از خواب یک روغن مغذی یا روغن ویتامین E را بر روی ناخن‌های خود مالش دهید. این می‌تواند به ماندگاری و سلامتی ناخن‌های شما کمک کند و ممکن است نقاط سفید ایجاد شده بر روی ناخن را کاهش دهد.

روغن های ضروری ناخن

روغن‌های ضروری، به لکه‌های سفید ناشی از آسیب به ناخن یا قارچ ناخن التیام میبخشد. روغن درخت چای و روغن پرتقال بهترین عملکرد را دارند. چند قطره از روغن‌های ضروری را با روغن‌هایی مانند روغن زیتون مخلوط کنید و سپس روغن را روی ناخن‌های خود بمالید.

رژیم غذایی مناسب

کمبود روی، ویتامین C، کلسیم و پروتئین گاهی اوقات می‌تواند باعث ایجاد نقاط و لکه‌های سفید روی ناخن‌ها شود. افزایش مصرف این ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند به کاهش این لکه‌ها کمک بسیای می کند. میوه‌هایی مانند پرتقال، لیمو، گریپ فروت و سیب را برای تامین ویتامین ث مصرف کنید. کلم بروکلی، شلغم، مرغ، ماهی و آجیل مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت ناخن‌ها را تأمین می‌کنند.

می‌توانید مولتی ویتامین مصرف کنید که به راحتی در هر فروشگاه مواد غذایی یا داروخانه در دسترس است. این امر می تواند در صورت بروز حساسیت غذایی به شما کمک کند که مانع از جذب مواد مغذی به طور مستقیم از مواد غذایی شوید.

از جویدن ناخن ها خودداری کنید

شما در واقع می‌توانید از طریق عادت‌های بد مانند جویدن و گاز گرفتن به ناخن‌های خود آسیب بزنید. اگر مستعد ابتلا به ایجاد لکه‌های سفید بر روی ناخن‌های خود هستید، از انجام این کار خودداری کنید.

قرص آلکا سلتزر

قرص‌های آلکا سلتزر (Alka seltzer) برای کاهش برخی از لکه‌های سفید، بسیار مفید هستند. چند قرص را در آب گرم ریخته و ناخن‌ های خود را به مدت ۵ دقیقه در آب قرار دهید.

لیمو

لیمو دارای ویتامین C بسیار زیادی است و کمبود این ویتامین گاهی باعث ایجاد لکه‌های سفید روی ناخن‌ها می‌شود. برای استفاده از لیمو، کافی است یک لیمو را از وسط برش داده و برش ایجاد شده را روی ناخن‌های خود بزنید. پس از گذشت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه، ناخن‌های خود را بشویید و آن‌ها را به طور کامل خشک نمایید.