مکمل ویتامین

قیمت،خرید، مکمل های ویتامین برند های ایرانی و خارجی با قیمت مناسب  در داروخانه اینترنتی دارورسان

بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به میزان توصیه شده روزانه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. اما گاهی اوقات ممکن است رژیم غذایی شما تمام مواد مغذی ضروری که بدن در طول روز به آنها نیاز دارد را تامین نکند. در این شرایط استفاده از مکمل های ویتامین راه حل خوبی است. مکمل های ویتامین و مواد معدنی می توانند به پیشگیری از کمبود این مواد مغذی در افرادی که از وضعیت سلامت مطلوب برخوردار نبوده، بیمار هستند یا تنها به دریافت مقدار بیشتر از مواد مغذی نسبت به آنچه از رژیم غذایی خود دریافت می کنند، نیاز دارند، کمک می کنند.در بسیاری از موارد، مشکلات جسمی و روحی ما می‌تواند به دلیل کمبود یک یا چند ویتامین یا ماده معدنی حاصل شده باشد. قرص های مولتی ویتامین با هدف تامین تمام ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های ضرروی بدن تهیه شده‌اند.این مکمل ها مناسب افرادی است که به هر دلیلی نمی‌توانند از طریق رژیم غذایی روزانه خود نیاز بدن به این ترکیبات ضروری را پاسخگو باشند.

ویتامین های موجود در مکمل ها

ویتامین A

ویتامین A به تقویت سیستم ایمنی و قدرت بینایی کمک می کند، یک ویتامین محلول در چربی است، به این معنی که بدن آن را با چربی های موجود در رژیم غذایی جذب می کند. بتاکاروتن (یک منبع مهم ویتامین A) رایج‌ترین نوع این ویتامین در مواد غذایی و مکمل های غذایی است.

ویتامین D

زمانی که پوست در برابر نور خورشید قرار می گیرد، بدن توانایی تولید ویتامین D را دارد، اما این ماده مغذی را می توان از منابع غذایی نیز دریافت کرد. اگر قصد استفاده از مکمل های ویتامین D را دارید باید آنها را همراه غذا، ترجیحا با بزرگترین وعده غذایی روز که احتمالا حاوی بیشترین میزان چربی است، مصرف کنید.

ویتامین E

ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود.

روغن ماهی

اسیدهای چرب امگا-3 از مواد مغذی مفید برای سلامت انسان هستند و ماهی یکی از بهترین منابع برای دریافت آنها است. اما اگر علاقه ای به مصرف ماهی ندارید و روغن ماهی بخشی از روتین روزانه شما است، مکمل های ویتامین را همراه یک وعده غذایی مصرف کنید. 

ویتامین K

ویتامین K به استخوان سازی و انعقاد خون کمک می کند، اما کمبود آن نادر است.

کلسیم

دو نوع اصلی کلسیم وجود دارند که شامل کلسیم کربنات و کلسیم سیترات می شوند. این مکمل ها نیزدر موارد بسیاری توسط پزشک نسب به نوع بیماری  توصیه می شود

مولتی ویتامین

آهن

افراد بسیاری، به ویژه زنان با کم خونی فقر آهن مواجه هستند و پزشک شما ممکن است مصرف مکمل آهن را توصیه کرده باشد. زمانی که مکمل آهن با معده خالی مصرف می شود، بدن راحت‌تر آن را جذب می کند.

خرید انواعمکمل ویتامین با برند های ایرانی و خارجی از داروخانه آنلاین دارورسان

می توانید انواع مختلف ویتامین را به راحتی با مراجعه به سایت داروخانه آنلاین دارورسان خریداری کنید.